Είναι γνωστό πως τα σταυρανθή λαχανικά φημίζονται για την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική τους δράση, επομένως είναι καλό να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή με κάθε τρόπο. Καλό είναι να γνωρίζετε πως υπάρχουν και δυο τρόποι που επιτρέπουν σ' αυτά τα λαχανικά να απελευθερώσουν όλα τα φυτοθρεπτικά που εμποδίζουν την ανάπτυξη και εξέλιξη του καρκίνου
Tα λαχανικά είναι μια από τις πιο σημαντικές ομάδες τροφών που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, αν θέλουμε να τρεφόμαστε υγιεινά. Ωστόσο η κατανάλωση τους μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, ειδικά αν έχετε επιλέξει σταυρανθή λαχανικά.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά